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Inscrit il y a 8 ansDescription de fapfaplechien :fapfaplechien n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 51
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Paris
- Amis: 0
- Popularité: 1518pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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fapfaplechien il y a 6 ans:51Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb -30kg Développé militaire 154.3 lb x 6 178.6 lb -4kg Tractions supination + 61.7 lb x 6 271.2 lb Ø Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 7 119 lb Ø Barre au front 72.8 lb x 12 104.7 lb Ø Front Squat 246.9 lb x 3 261.2 lb Ø -
fapfaplechien il y a 8 ans:38.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 507.1 lb x 1 507.1 lb Ø Développé couché 275.6 lb x 1 275.6 lb Ø Back Squat 385.8 lb x 1 385.8 lb Ø Développé militaire 187.4 lb x 1 187.4 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 507.1 lb x 1 507.1 lb il y a 8 ans Développé couché 275.6 lb x 1 275.6 lb il y a 8 ans Back Squat 385.8 lb x 1 385.8 lb il y a 8 ans Développé militaire 187.4 lb x 1 187.4 lb il y a 8 ans Tractions supination + 61.7 lb x 6 271.2 lb il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 7 119 lb il y a 6 ans Barre au front 72.8 lb x 12 104.7 lb il y a 6 ans Front Squat 246.9 lb x 3 261.2 lb il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 72.8 lb x 12 104.7 lb Ø il y a 6 ans Développé militaire 154.3 lb x 6 178.6 lb -4kg il y a 6 ans Tractions supination + 61.7 lb x 6 271.2 lb Ø il y a 6 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb -30kg il y a 6 ans Front Squat 246.9 lb x 3 261.2 lb Ø il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 7 119 lb Ø il y a 6 ans Développé couché 275.6 lb x 1 275.6 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 385.8 lb x 1 385.8 lb Ø il y a 8 ans
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Score
- 1518pts Badges
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il y a 8 ans: