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Inscrit il y a 8 ansDescription de fx5 :fx5 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 33.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1336pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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fx5 il y a 8 ans:33.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 48.5 lb x 12 63.9 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb Ø Rowing barre 154.3 lb x 12 205 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 12 58.4 lb Ø Dips + 44.1 lb x 25 249.1 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb Ø Curl barre 35.3 lb x 12 46.3 lb Ø Soulevé de terre 154.3 lb x 12 205 lb Ø Développé militaire 33.1 lb x 12 44.1 lb Ø Pompes Ø x 100 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 48.5 lb x 12 63.9 lb il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 12 205 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 44.1 lb x 12 58.4 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 25 249.1 lb il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb il y a 8 ans Curl barre 35.3 lb x 12 46.3 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 12 205 lb il y a 8 ans Développé militaire 33.1 lb x 12 44.1 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 100 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 44.1 lb x 12 58.4 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 33.1 lb x 12 44.1 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 48.5 lb x 12 63.9 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 35.3 lb x 12 46.3 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 12 205 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 25 249.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 12 205 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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