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  • hakimleforgeron
  • Description de hakimleforgeron :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1228pts
    - Poids de corps: 79.5kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 8 kg x 8 108.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 12 115 kg il y a 8 ans
    Rowing menton 32.5 kg x 10 43 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 8 kg x 8 108.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing menton 32.5 kg x 10 43 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • hakimleforgeron n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1228pts Badges
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  • 1130/8786 Classement général (afficher ):
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