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  • hapower57
  • Description de hapower57 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1013pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Développé couché 85 kg x 1 85 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 28 96.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 102 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 70 Ø -32 il y a 6 ans Ø
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 28 96.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 85 kg x 1 85 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1013pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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