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Inscrit il y a 8 ansDescription de haris :haris n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.4
- Classement: Non classé
- PDC +8 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Tremblay-en-France
- Amis: 0
- Popularité: 1288pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 17%
- Rythme cardiaque: 80 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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haris il y a 8 ans:28.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 15 119.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø Développé incliné 65 kg x 12 93.5 kg Ø Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø Rowing barre 70 kg x 10 93 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 15 119.5 kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Développé incliné 65 kg x 12 93.5 kg il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 10 21 kg il y a 8 ans Rowing barre 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 15 119.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 65 kg x 12 93.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1288pts Badges
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