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  • housset
  • Description de housset :
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    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 381pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 20 kg x 11 126 kg il y a 7 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 15 144 kg il y a 7 mois
    Back Squat 90 kg x 12 129.5 kg il y a 7 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 16 kg x 17 23 kg il y a 7 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 16 kg x 17 23 kg Ø il y a 7 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 7 mois
    Traction pronation + 20 kg x 11 126 kg Ø il y a 7 mois
    Back Squat 90 kg x 12 129.5 kg Ø il y a 7 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 15 144 kg Ø il y a 7 mois
  • 0 Evolution du physique
  • housset n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 381pts Badges
  • 26
    0
    8
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    1
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    237
  • 8076/8800 Classement général (afficher ):
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