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  • issou000
  • Description de issou000 :
    kick boxing Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -23
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1000pts
    - Poids de corps: 47kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 5 ans
    Curl barre 10 kg x 10 13 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 15 kg x 8 18.5 kg il y a 5 ans
    Back Squat 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl barre 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • issou000 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1000pts Badges
  • -0
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    1
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  • Derniers messages postés et activités récente
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