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Inscrit il y a 8 ansDescription de jazzlover :jazzlover n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: 2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1026pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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jazzlover il y a 6 ans:2
Débutant depuis 2 mois, niveau bof bof, mes perfs s'améliorent très lentement
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips Ø x 9 92.5 kg Ø Développé couché 40 kg x 7 48 kg Ø Développé militaire 25 kg x 7 30 kg Ø Back Squat 50 kg x 7 60 kg Ø Soulevé de terre 60 kg x 6 69.5 kg Ø Gainage Ø 45s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips Ø x 9 92.5 kg il y a 6 ans Développé couché 40 kg x 7 48 kg il y a 6 ans Développé militaire 25 kg x 7 30 kg il y a 6 ans Back Squat 50 kg x 7 60 kg il y a 6 ans Soulevé de terre 60 kg x 6 69.5 kg il y a 6 ans Gainage Ø 45s Ø il y a 6 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 50 kg x 7 60 kg Ø il y a 6 ans Gainage Ø 45s Ø Ø il y a 6 ans Ø Dips Ø x 9 92.5 kg Ø il y a 6 ans Développé militaire 25 kg x 7 30 kg Ø il y a 6 ans Soulevé de terre 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 40 kg x 7 48 kg Ø il y a 6 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1026pts Badges
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