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Inscrit il y a 8 ansDescription de jb25320 :jb25320 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.6
- Classement: Non classé
- PDC +6 - Age: 33ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Torpes
- Amis: 0
- Popularité: 1366pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 168cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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jb25320 il y a 8 ans:35.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 25 106.5 kg -9kg Tractions supination Ø x 22 106.5 kg Ø -
jb25320 il y a 8 ans:36.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg Ø Traction pronation Ø x 14 115.5 kg Ø Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg Ø Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø Dips Ø x 25 121 kg Ø Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø Pompes Ø x 90 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 14 115.5 kg il y a 8 ans Tractions supination Ø x 22 106.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 10 21 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans Dips Ø x 25 121 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 90 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Tractions supination Ø x 22 106.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 25 106.5 kg -9kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 25 121 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 90 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
- 1366pts Badges
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