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  • jeantacru
  • Description de jeantacru :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1232pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 8 80.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 103 kg il y a 8 ans
    Back Squat 70 kg x 12 100.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 103 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 8 80.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 70 kg x 12 100.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • jeantacru n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1232pts Badges
  • 23
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