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  • jesuispasunpd
  • Description de jesuispasunpd :
    je suis un fragile en quête de muscles Tout afficher
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -11.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: 79
    - Amis: 0
    - Popularité: 904pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 6 kg x 12 8.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 28 kg x 12 40 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 28 kg x 12 40 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 10 kg x 8 12 kg il y a 8 ans
    Développé couché 6 kg x 12 8.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 6 kg x 12 8.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 6 kg x 12 8.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • jesuispasunpd n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 904pts Badges
  • -11
    0
    8
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    2
    0
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    1
    0
    3246
  • 5803/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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