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Inscrit il y a 8 ansDescription de jesustas :jesustas n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 30.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1321pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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jesustas il y a 8 ans:30.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 6 178.6 lb Ø Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø Traction pronation Ø x 8 190.7 lb Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 6 178.6 lb il y a 8 ans Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 5 222.7 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 8 190.7 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 8 190.7 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 6 178.6 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1321pts Badges
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