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  • kal
  • Description de kal :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1330pts
    - Poids de corps: 64.8kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 70 kg x 9 90 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 6 81 kg il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 8 111.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 15 86 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 70 kg x 9 90 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 15 86 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1330pts Badges
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