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Inscrit il y a 8 ansDescription de kamy :kamy n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1406pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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kamy il y a 8 ans:40.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 10 126.5 kg Ø Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg Ø Dips + 10 kg x 10 126.5 kg Ø Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 10 126.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 126.5 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1406pts Badges
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- 465/8800 Classement général (afficher ):
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