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Inscrit il y a 8 ansDescription de kesmomuscu :kesmomuscu n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 34.9
- Classement: Non classé
- PDC -5 - Age: 43ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1355pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Souvent
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kesmomuscu il y a 8 ans:34.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 99.2 lb x 12 367.1 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb Ø Curl incliné 22 lb x 12 28.7 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb Ø Dips Ø x 15 234.8 lb Ø Soulevé de terre 154.3 lb x 15 205 lb Ø Rowing barre 92.6 lb x 12 123.5 lb Ø Pompes Ø x 20 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 99.2 lb x 12 367.1 lb il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb il y a 8 ans Curl incliné 22 lb x 12 28.7 lb il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb il y a 8 ans Dips Ø x 15 234.8 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 15 205 lb il y a 8 ans Rowing barre 92.6 lb x 12 123.5 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 20 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 22 lb x 12 28.7 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 92.6 lb x 12 123.5 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 99.2 lb x 12 367.1 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 205 lb Ø il y a 8 ans Dips Ø x 15 234.8 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 15 205 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 15 205 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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