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  • kev987
  • Description de kev987 :
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41.1
    - Classement: 22/103
    - PDC +12
    - Age: 43ans
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 418pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 41.1
    kev987 il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché x6 100kg 116kg Ø
    Dips x12 Ø 123.5kg Ø
    Poids de corps: 86kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 20.8 :
    18%
    19.2%
    62.8%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x6 100kg 116kg il y a 1 semaine
    Dips x12 Ø 123.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x6 100kg 116kg il y a 1 semaine
    Dips x12 Ø 123.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x6 100kg 116kg Ø il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg Ø il y a 1 semaine
    Dips x12 Ø 123.5kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • kev987 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 418pts Badges
  • 41
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