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Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de kheyo :kheyo n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Lambda
- Score global: 11.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 921pts
- Poids de corps: 84kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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kheyo il y a 2 ans:11.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 4 91.5 kg Ø Dips Ø x 10 112 kg Ø Développé incliné - Série #1: 10@45
- Série #2: 10@45
- Série #3: 10@45
- Série #4: 10@45
- Série #5: 10@45
45 kg x 10 60 kg Ø Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg Ø Pompes Ø x 20 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 4 91.5 kg il y a 2 ans Dips Ø x 10 112 kg il y a 2 ans Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg il y a 2 ans Pompes Ø x 20 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation Ø x 4 91.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 2 ans Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 2 ans Ø Dips Ø x 10 112 kg Ø il y a 2 ans Développé incliné - Série #1: 10@45
- Série #2: 10@45
- Série #3: 10@45
- Série #4: 10@45
- Série #5: 10@45
45 kg x 10 60 kg Ø il y a 2 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 921pts Badges
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- 5767/8786 Classement général (afficher ):
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