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  • kiri
  • Description de kiri :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1073pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 19.5 kg x 12 28 kg il y a 7 ans
    Développé couché 45 kg x 12 64.5 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 10 92 kg il y a 7 ans
    Développé incliné 30 kg x 15 43 kg il y a 7 ans
    Gainage Ø 2s Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 10 92 kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre 19.5 kg x 12 28 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné 30 kg x 15 43 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 45 kg x 12 64.5 kg Ø il y a 7 ans
    Gainage Ø 2s Ø Ø il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • kiri n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1073pts Badges
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