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  • krystaline17
  • Description de krystaline17 :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7
    - Classement: Non classé
    - PDC -12.6
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulon
    - Amis: 0
    - Popularité: 877pts
    - Poids de corps: 67.4kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 25 97 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 15 115 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 15 97 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 5 kg x 15 7 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 15 7 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 5 kg x 15 7 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 15 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 240s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 25 97 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 13 Ø -2 il y a 5 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 15 7 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 5 kg x 15 7 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 15 115 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 5 kg x 15 7 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 240s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 15 97 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • krystaline17 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 877pts Badges
  • 7
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    1877
  • 5870/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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