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  • ksn
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1204pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 99 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 20 23 kg il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 99 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 20 23 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • ksn n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1204pts Badges
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