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  • kurl
  • Description de kurl :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Spartiate
    - Score global: 75
    - Classement: Non classé
    - PDC +24
    - Age: 37ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Marseille
    - S'entraine à: 4Fit ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1753pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 166cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 220.5 lb x 6 255.7 lb il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 20 324.1 lb il y a 8 ans
    Back Squat 440.9 lb x 3 466.3 lb il y a 8 ans
    Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans
    Curl barre 99.2 lb x 12 142.2 lb il y a 8 ans
    Curl incliné 60.6 lb x 6 69.4 lb il y a 8 ans
    Dips Ø x 27 324.1 lb il y a 8 ans
    Rowing barre 220.5 lb x 6 255.7 lb il y a 8 ans
    Soulevé de terre 374.8 lb x 3 396.8 lb il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 60.6 lb x 8 75 lb il y a 8 ans
    Pompes Ø x 67 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 60.6 lb x 8 75 lb Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 60.6 lb x 6 69.4 lb Ø il y a 8 ans
    Curl barre 99.2 lb x 12 142.2 lb Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 20 324.1 lb Ø il y a 8 ans
    Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 27 324.1 lb Ø il y a 8 ans
    Back Squat 440.9 lb x 3 466.3 lb Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 374.8 lb x 3 396.8 lb Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 67 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1753pts Badges
  • 75
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    3232
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