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Inscrit il y a 6 ansDescription de kvaloya :kvaloya n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 29
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 39ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1293pts
- Poids de corps: 76kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: De temps en temps
- Alcool: De temps en temps
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kvaloya il y a 6 ans:29Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 105 kg x 12 151 kg Ø Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø Traction pronation Ø x 8 94 kg Ø Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø Développé incliné 50 kg x 8 62 kg Ø Développé couché 55 kg x 8 68 kg Ø Curl marteau 12 kg x 8 14.5 kg Ø Dips Ø x 10 101 kg Ø Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg Ø Rowing barre 45 kg x 9 57.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Back Squat 105 kg x 12 151 kg il y a 6 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans Traction pronation Ø x 8 94 kg il y a 6 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans Développé incliné 50 kg x 8 62 kg il y a 6 ans Développé couché 55 kg x 8 68 kg il y a 6 ans Curl marteau 12 kg x 8 14.5 kg il y a 6 ans Dips Ø x 10 101 kg il y a 6 ans Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg il y a 6 ans Rowing barre 45 kg x 9 57.5 kg il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 105 kg x 12 151 kg Ø il y a 6 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans Rowing barre 45 kg x 9 57.5 kg Ø il y a 6 ans Traction pronation Ø x 8 94 kg Ø il y a 6 ans Développé incliné 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 55 kg x 8 68 kg Ø il y a 6 ans Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 6 ans Dips Ø x 10 101 kg Ø il y a 6 ans Curl marteau 12 kg x 8 14.5 kg Ø il y a 6 ans
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Score
- 1293pts Badges
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