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Inscrit il y a 7 ansDescription de leconcerant :leconcerant n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 30.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1308pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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leconcerant il y a 7 ans:30.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 150 kg x 8 186 kg Ø Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø Curl barre 40 kg x 5 45 kg Ø Traction pronation Ø x 17 103.5 kg Ø Back Squat 120 kg x 1 120 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 1 22 kg Ø Gainage Ø 200s Ø Ø Ø Pompes Ø x 100 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 150 kg x 8 186 kg il y a 7 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg il y a 7 ans Curl barre 40 kg x 5 45 kg il y a 7 ans Traction pronation Ø x 17 103.5 kg il y a 7 ans Back Squat 120 kg x 1 120 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 1 22 kg il y a 7 ans Gainage Ø 200s Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 100 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 22 kg x 1 22 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 40 kg x 5 45 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 150 kg x 8 186 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 17 103.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 200s Ø Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 7 ans Ø
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Score
- 1308pts Badges
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