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  • leparpaing
  • Description de leparpaing :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1107pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 15 kg x 20 21.5 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 11 92.5 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 40 Ø +5 il y a 6 ans Ø
    Curl marteau 15 kg x 20 21.5 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 11 92.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Développé assis aux haltères 14 kg x 6 16 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • leparpaing n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1107pts Badges
  • 9
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  • 1751/8786 Classement général (afficher ):
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