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Inscrit il y a 7 ansDescription de mandazder :mandazder n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 44.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1452pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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mandazder il y a 7 ans:44.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 551.2 lb x 1 551.2 lb Ø Développé incliné 220.5 lb x 19 317.5 lb Ø Développé couché 308.6 lb x 4 336.2 lb Ø Back Squat 396.8 lb x 1 396.8 lb Ø Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 8 122.4 lb Ø Développé militaire 154.3 lb x 4 167.6 lb Ø Front Squat 220.5 lb x 4 240.3 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 551.2 lb x 1 551.2 lb il y a 7 ans Développé incliné 220.5 lb x 19 317.5 lb il y a 7 ans Développé couché 308.6 lb x 4 336.2 lb il y a 7 ans Back Squat 396.8 lb x 1 396.8 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 8 122.4 lb il y a 7 ans Développé militaire 154.3 lb x 4 167.6 lb il y a 7 ans Front Squat 220.5 lb x 4 240.3 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 396.8 lb x 1 396.8 lb Ø il y a 7 ans Front Squat 220.5 lb x 4 240.3 lb Ø il y a 7 ans Développé militaire 154.3 lb x 4 167.6 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 551.2 lb x 1 551.2 lb Ø il y a 7 ans Développé incliné 220.5 lb x 19 317.5 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 99.2 lb x 8 122.4 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 308.6 lb x 4 336.2 lb Ø il y a 7 ans
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Score
- 1452pts Badges
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