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  • mandazder
  • Description de mandazder :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 44.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1452pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 250 kg x 1 250 kg il y a 7 ans
    Développé incliné 100 kg x 19 144 kg il y a 7 ans
    Développé couché 140 kg x 4 152.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 180 kg x 1 180 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 45 kg x 8 55.5 kg il y a 7 ans
    Développé militaire 70 kg x 4 76 kg il y a 7 ans
    Front Squat 100 kg x 4 109 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 7 ans
    Front Squat 100 kg x 4 109 kg Ø il y a 7 ans
    Développé militaire 70 kg x 4 76 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre 250 kg x 1 250 kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné 100 kg x 19 144 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 140 kg x 4 152.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1452pts Badges
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  • 373/8800 Classement général (afficher ):
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