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  • mmmmmm
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 45ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 99pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 15 kg x 25 21.5 kg il y a 3 mois
    Dips Ø x 16 98 kg il y a 3 mois
    Développé couché 15 kg x 40 21.5 kg il y a 3 mois
    Back Squat 15 kg x 24 21.5 kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 15 kg x 50 21.5 kg il y a 3 mois
    Développé militaire 15 kg x 26 21.5 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 15 kg x 40 21.5 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 15 kg x 24 21.5 kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 15 kg x 50 21.5 kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre 15 kg x 25 21.5 kg Ø il y a 3 mois
    Développé militaire 15 kg x 26 21.5 kg Ø il y a 3 mois
    Dips Ø x 16 98 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 99pts Badges
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