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  • momo23
  • Description de momo23 :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1052pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 18 kg x 30 25.5 kg il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 3 72 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 15 57.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 40 kg x 15 57.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 11 kg x 30 15.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 11 kg x 30 15.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 3 72 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 15 57.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre 18 kg x 30 25.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 11 kg x 30 15.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 11 kg x 30 15.5 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 40 kg x 15 57.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1052pts Badges
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