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  • mrunchained
  • Description de mrunchained :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Blangerval-Blangermont
    - Amis: 0
    - Popularité: 851pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 26 kg x 12 37.5 kg il y a 3 ans
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 10 48 kg il y a 3 ans
    Traction pronation + 20 kg x 1 95 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 20 kg x 1 95 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 10 48 kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • mrunchained n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 851pts Badges
  • 25
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  • 5936/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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