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  • musclomax
  • Description de musclomax :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1380pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 14.9%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 75 lb x 4 81.6 lb il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 264.6 lb x 6 306.4 lb il y a 8 ans
    Curl barre 88.2 lb x 5 99.2 lb il y a 8 ans
    Rowing menton 132.3 lb x 5 148.8 lb il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 88.2 lb x 3 92.6 lb il y a 8 ans
    Dips + 92.6 lb x 3 261.2 lb il y a 8 ans
    Traction pronation + 44.1 lb x 3 209.4 lb il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton 110.2 lb x 8 136.7 lb -5.5kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 88.2 lb x 3 92.6 lb Ø il y a 8 ans
    Dips + 92.6 lb x 3 261.2 lb Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 75 lb x 4 81.6 lb Ø il y a 8 ans
    Curl barre 88.2 lb x 5 99.2 lb Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 44.1 lb x 3 209.4 lb Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 264.6 lb x 6 306.4 lb Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1380pts Badges
  • 37
    0
    7
    0
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    0
    3
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    3161
  • 525/8786 Classement général (afficher ):
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