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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 anDescription de nathlastreet :nathlastreet n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Avancé
- Score global: 36.4
- Classement: Non classé
- PDC -15 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 567pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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nathlastreet il y a 1 an:36.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 4 120 kg Ø Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø Tractions supination + 10 kg x 12 100.5 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 10 93 kg Ø Dips + 10 kg x 12 100.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 1 an Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg il y a 1 an Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 4 120 kg il y a 1 an Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg il y a 1 an Tractions supination + 10 kg x 12 100.5 kg il y a 1 an Traction pronation + 10 kg x 10 93 kg il y a 1 an Dips + 10 kg x 12 100.5 kg il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 10 kg x 12 100.5 kg Ø il y a 1 an Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 1 an Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 1 an Tractions supination + 10 kg x 12 100.5 kg Ø il y a 1 an Traction pronation + 10 kg x 10 93 kg Ø il y a 1 an Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø il y a 1 an Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 4 120 kg Ø il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 567pts Badges
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- 7532/8786 Classement général (afficher ):
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