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Inscrit il y a 7 ansDescription de nike :nike n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 60.6
- Classement: Non classé
- PDC -3 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1610pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: 18%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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nike il y a 7 ans:60.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 66.1 lb x 10 323 lb Ø Tractions supination + 55.1 lb x 10 308.6 lb Ø Développé militaire 187.4 lb x 5 210.5 lb Ø Dips + 66.1 lb x 10 323 lb Ø Barre au front 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Soulevé de terre 396.8 lb x 2 407.9 lb Ø Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 2 317.5 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb Ø Curl marteau 55.1 lb x 5 61.7 lb Ø Développé couché haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb Ø Pompes Ø x 100 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 66.1 lb x 10 323 lb il y a 7 ans Tractions supination + 55.1 lb x 10 308.6 lb il y a 7 ans Développé militaire 187.4 lb x 5 210.5 lb il y a 7 ans Dips + 66.1 lb x 10 323 lb il y a 7 ans Barre au front 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 2 407.9 lb il y a 7 ans Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb il y a 7 ans Back Squat 308.6 lb x 2 317.5 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb il y a 7 ans Curl marteau 55.1 lb x 5 61.7 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb il y a 7 ans Pompes Ø x 100 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 7 ans Ø Barre au front 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 7 ans Dips + 66.1 lb x 10 323 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb Ø il y a 7 ans Développé militaire 187.4 lb x 5 210.5 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 55.1 lb x 5 61.7 lb Ø il y a 7 ans Tractions supination + 55.1 lb x 10 308.6 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 2 407.9 lb Ø il y a 7 ans Traction pronation + 66.1 lb x 10 323 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 308.6 lb x 2 317.5 lb Ø il y a 7 ans
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Score
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