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Inscrit il y a 9 ansDescription de nonpasvraiment :nonpasvraiment n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 66
- Classement: Non classé
- PDC +13 - Age: 36ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1668pts
- Poids de corps: 99kg
- Taille: 186cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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nonpasvraiment il y a 9 ans:66Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 16 162 kg Ø Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg Ø Rowing barre 125 kg x 8 155 kg Ø Développé couché 95 kg x 12 136.5 kg Ø Dips Ø x 30 162 kg Ø Back Squat 120 kg x 10 160 kg Ø Soulevé de terre 140 kg x 8 173.5 kg Ø Développé militaire 45 kg x 10 60 kg Ø Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø Pompes Ø x 58 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 16 162 kg il y a 9 ans Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg il y a 9 ans Rowing barre 125 kg x 8 155 kg il y a 9 ans Développé couché 95 kg x 12 136.5 kg il y a 9 ans Dips Ø x 30 162 kg il y a 9 ans Back Squat 120 kg x 10 160 kg il y a 9 ans Soulevé de terre 140 kg x 8 173.5 kg il y a 9 ans Développé militaire 45 kg x 10 60 kg il y a 9 ans Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 9 ans Pompes Ø x 58 Ø il y a 9 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg Ø il y a 9 ans Développé militaire 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 9 ans Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 125 kg x 8 155 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation Ø x 16 162 kg Ø il y a 9 ans Développé couché 95 kg x 12 136.5 kg Ø il y a 9 ans Dips Ø x 30 162 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 120 kg x 10 160 kg Ø il y a 9 ans Soulevé de terre 140 kg x 8 173.5 kg Ø il y a 9 ans Pompes Ø x 58 Ø Ø il y a 9 ans Ø
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Score
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