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Inscrit il y a 8 ansDescription de nonpasvraiment :nonpasvraiment n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 66
- Classement: Non classé
- PDC +13 - Age: 35ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1668pts
- Poids de corps: 99kg
- Taille: 186cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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nonpasvraiment il y a 8 ans:66Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 16 357.1 lb Ø Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø Rowing barre 275.6 lb x 8 341.7 lb Ø Développé couché 209.4 lb x 12 300.9 lb Ø Dips Ø x 30 357.1 lb Ø Back Squat 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø Soulevé de terre 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb Ø Pompes Ø x 58 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 16 357.1 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb il y a 8 ans Rowing barre 275.6 lb x 8 341.7 lb il y a 8 ans Développé couché 209.4 lb x 12 300.9 lb il y a 8 ans Dips Ø x 30 357.1 lb il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 10 352.7 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 308.6 lb x 8 382.5 lb il y a 8 ans Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 58 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 275.6 lb x 8 341.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 16 357.1 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 209.4 lb x 12 300.9 lb Ø il y a 8 ans Dips Ø x 30 357.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 58 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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