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  • ohkin
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: MagicForm room Sport ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 496pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé incliné 70 kg x 10 93 kg il y a 2 ans
    Développé couché 80 kg x 6 92.5 kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 17.5 kg x 8 21.5 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 17.5 kg x 8 21.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 80 kg x 6 92.5 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • ohkin n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 496pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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