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  • onshu
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 867pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: 14.9%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 95 kg x 10 126.5 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 12 172.5 kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 30 kg x 15 43 kg il y a 2 ans
    Back Squat 140 kg x 5 157.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché 95 kg x 5 106.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères 35 kg x 5 39 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 30 kg x 15 43 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères 35 kg x 5 39 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 95 kg x 5 106.5 kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 12 172.5 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 140 kg x 5 157.5 kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre 95 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • onshu n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 867pts Badges
  • 36
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  • 5895/8786 Classement général (afficher ):
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