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  • pacochan
  • Description de pacochan :
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +38
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 358pts
    - Poids de corps: 113kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 3 119.5 kg il y a 8 mois
    Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg il y a 8 mois
    Développé couché 80 kg x 1 80 kg il y a 8 mois
    Soulevé de terre 100 kg x 6 116 kg il y a 8 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg il y a 8 mois
    Back Squat 50 kg x 6 58 kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 3 119.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 8 mois
    Soulevé de terre 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 8 mois
    Back Squat 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • pacochan n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 358pts Badges
  • 25
    0
    2
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    255
  • 8069/8786 Classement général (afficher ):
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