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  • poiuytr
  • Description de poiuytr :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1244pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 5 kg x 12 113.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 10 kg x 12 121 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 7 38 kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 12 86 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 70 kg x 6 81 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 10 kg x 12 121 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 5 kg x 12 113.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 7 38 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1244pts Badges
  • 24
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