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  • polistoc
  • Description de polistoc :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1153pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 15 kg x 10 20 kg il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 85 kg x 10 113 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 85 kg x 10 113 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • polistoc n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1153pts Badges
  • 15
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    3169
  • 1513/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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