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Inscrit il y a 5 ansDescription de poussefdp :poussefdp n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 33.9
- Classement: Non classé
- PDC -3 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Asques
- Amis: 0
- Popularité: 1343pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
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poussefdp il y a 5 ans:33.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb Ø Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø Développé couché prise serrée 143.3 lb x 6 166.4 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 6 281.1 lb il y a 5 ans Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb il y a 5 ans Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb il y a 5 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 6 166.4 lb il y a 5 ans Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb il y a 5 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø il y a 5 ans Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 5 ans Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø il y a 5 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 6 166.4 lb Ø il y a 5 ans Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 5 ans Développé militaire 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø il y a 5 ans
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Score
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