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  • rayane
  • Description de rayane :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 418pts
    - Poids de corps: 58kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 1.4
    rayane il y a 2 ans:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@40
    - Série #2: 10@40
    - Série #3: 10@40
    - Série #4: 8@40
    - Récupération: ~90s
    		40 kg x 10 53 kg Ø
    Poids de corps: 58kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@40
    - Série #2: 10@40
    - Série #3: 10@40
    - Série #4: 8@40
    - Récupération: ~90s
    		40 kg x 10 53 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@40
    - Série #2: 10@40
    - Série #3: 10@40
    - Série #4: 8@40
    - Récupération: ~90s
    		40 kg x 10 53 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • rayane n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 418pts Badges
  • 1
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    864
  • 7842/8786 Classement général (afficher ):
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