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  • razuu
  • Description de razuu :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 1150pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 10%
    - Rythme cardiaque: 67 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation + 26 kg x 3 99.5 kg il y a 5 ans
    Dips + 52 kg x 1 120 kg il y a 5 ans
    Barre au front 27 kg x 8 33.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 8 17 kg il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 27.5 kg x 8 34 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 40 kg x 6 46.5 kg il y a 5 ans
    Rowing menton 27 kg x 10 36 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 5 ans
    Dips + 52 kg x 1 120 kg +14.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation + 26 kg x 3 99.5 kg +13kg il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing menton 27 kg x 10 36 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 27.5 kg x 8 34 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 27 kg x 8 33.5 kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1150pts Badges
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