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  • redlike
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rouen
    - Amis: 0
    - Popularité: 1055pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 16%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 40 kg x 12 57.5 kg il y a 7 ans
    Curl barre 15 kg x 10 20 kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 10 94.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 8 19.5 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 10 94.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1055pts Badges
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