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  • rodedu
  • Description de rodedu :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 49
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1494pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 46 kg x 9 59 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 3 190.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 26 kg x 8 121.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 40 kg x 20 53 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 46 kg x 9 59 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 40 kg x 20 53 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 26 kg x 8 121.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 3 190.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1494pts Badges
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