powerlifting
bodybuilding
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Inscrit il y a 6 ansDescription de sapapaya : -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 52.6
- Classement: Non classé
- PDC +11 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Les Sorinières
- Amis: 0
- Popularité: 1530pts
- Poids de corps: 94kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: 22%
- Rythme cardiaque: 86 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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sapapaya il y a 6 ans:52.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 24 kg x 10 32 kg Ø Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø Soulevé de terre 175 kg x 3 185 kg Ø Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg Ø Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 24 kg x 10 32 kg il y a 6 ans Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 6 ans Soulevé de terre 175 kg x 3 185 kg il y a 6 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg il y a 6 ans Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg il y a 6 ans Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 6 ans Curl incliné 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 6 ans Soulevé de terre 175 kg x 3 185 kg Ø il y a 6 ans Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 6 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø il y a 6 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1530pts Badges
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- 244/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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