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  • scar
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1096pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 8 103 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg il y a 7 ans
    Curl barre 15 kg x 12 21.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché 50 kg x 6 58 kg il y a 7 ans
    Back Squat 60 kg x 6 69.5 kg il y a 7 ans
    Développé incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 12 kg x 8 14.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 7 ans
    Dips Ø x 8 103 kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 12 kg x 8 14.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • scar n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1096pts Badges
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