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55.7
JambonMogette il y a 4 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb +2kg
Développé assis aux haltères 70.5 lb x 10 93.7 lb +1kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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