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23.5
Ghislainn il y a 4 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg +10kg
Développé couché 92.5 kg x 1 92.5 kg +2.5kg
Poids de corps: 73kg (-2kg)
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