51.7
Ptdr a croire que je fais que les pecs selon le site
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
|
Développé couché
- Série #1: 8@90
- Série #2: 8@95 - Série #3: 8@105 - Série #4: 7@105 - Série #5: 7@100 |
231.5 lb | x 8 | 286.6 lb | Ø |
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