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19.6
theweekend il y a 2 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Curl incliné 121.3 lb x 3 127.9 lb Ø
Poids de corps: 70kg
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Réactions associées au pointage (1):

flaxe9 il y a 2 ans:
@theweekend: curl incliné à 55 kg pour 70kg de poids de corps ??? quand tu dis 55 kg c'est par mains ou au total ??