flaxe9 il y a 2 ans: Peu d'appétit depuis quelques jours car j'étais malade, malgré tout les perf son là donc bon tout vas bien

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Dips	+ 46.3 lb	x 14	307.5 lb	+12kg
Développé assis aux haltères	52.9 lb	x 12	76.1 lb	+2.5kg
Développé couché	181.9 lb	x 6	210.5 lb	-3.5kg