34.1
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | + 12 kg | x 8 | 108.5 kg | Ø | |
| Développé couché incliné haltères | 32 kg | x 8 | 39.5 kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion